ぽっこりお腹や横っ腹・下っ腹・お腹太い・浮き輪肉さまざまなお腹周りの脂肪でお悩みの方向けダイエットストレッチ。

浮き
ぽっこりお腹や横っ腹・下っ腹・お腹太い・浮き輪肉さまざまなお腹周りの脂肪でお悩みの方向けダイエットストレッチ。
短時間なのに効果バッチリ!ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみが原因です。骨盤周りには沢山の筋肉がありますのでそれらをバランスよく刺激してあげることが重要です。

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